Les secrets de la longévité
Article publié dans le journal Evenimentul din 07.03.2007.
Le titre de l'histoire de Peter Ispirescu - "jeunesse sans vieillesse et de la vie sans la mort", a eu un rappel, si le vrai substrat de la Bible, dans laquelle on trouve des informations sur la longévité. Est écrit que la première génération de personnes après avoir fait le monde "ont vécu 700-1000 années. Ces données pourraient être expliquée si percer les secrets de Matusalem c'est-à-dire la vie et de la nourriture de l'époque. Malheureusement, l'évolution de la civilisation a créé, en particulier dans la dernière période, les influences négatives sur la longévité humaine.
Conditions créées par l'évolution de la civilisation sur la Terre, ont négativement influencé la vie de la population. Dans les siècles passés, on a enregistré une longue durée de vie: agriculteur hongrois Petrus Zortay a été en 1724, âgé de 185 ans et la femme Tepse Absire Ossétie (Russie), a vécu 180 ans. Un autre Hongrois, Janos Ravel, est mort à 172 ans et son épouse, Sara, à 164 ans, après 147 ans de mariage. Et à notre époque, sont enregistrés des records de longévité, fréquentes dans le Caucase, l'Himalaya et les Andes Cordilieri pour les personnes qui vivent en plein air, à une altitude de plus de 1000 mètres, le climat est sec et peu de vent. Ils atteignent l'âge supérieur à 130 ans sont protégés contre les maladies et stresuri jour. Leur ration quotidienne ne dépasse pas 1500 calories et se compose de produits de boulangerie ou de bouillie de maïs, grains de riz, le lait, les légumes-feuilles, les mélasses, la viande de chèvre, de Yucca racines et des jus de fruits.
Durée possible la vie humaine est de 120 années
Parce que la plupart des parents du Centenaire sont des descendants de la longévité, le facteur héréditaire serait un certificat pour garantir une longue vie. Attentes actuelles de la vie est en moyenne de seulement 60-70 ans, mais, que la recherche montre que la durée possible de la vie de l'homme est de 120 ans. Nous pouvons vivre plus, à condition de suivre quelques principes de base de l'alimentation et le mode de vie contrôlée régime. Toutefois, à l'heure actuelle, la plupart des gens mettent leur cœur et le cerveau à l'estomac emploi. Dans la Genèse à noter que le père céleste premier dit aux gens: «Voici que je vous ai donné tout arbre qui a des fruits à sămînţă, sera votre nourriture." L'homme maintenant consommer des produits qui empoisonnent le corps: la viande, bacon, afumături, saucisses, beurre, conserves alimentaires, l'alcool, le café, le tabac ... En changeant de tolérance digestive et de réduire les fonctions enzymatiques, les repas lourds, ingéré en excès, non sont à la baisse l'ensemble, rester longtemps dans l'estomac (environ 8 heures) et de l'intestin (20 heures), le modifier et de produire des acides toxiques qui provoquent les maladies digestives, ou d'augmenter la teneur de cholestérol dans le sang, qui, par le dépôt de la paroi des vaisseaux le sang, favorise l'apparition de graves maladies cardiovasculaires. Adopter un régime alimentaire naturaliste avec des fruits et légumes, grains germés, partie intégrante du pain, lait, huile végétale, vinaigre de pomme, de levures et de produits de la ruche, de fournir une alimentation complète pour maintenir l'énergie du corps, sans suite dans le corps et anemierea esprit. La consommation quotidienne de liquide ne doit pas être inférieure à 1,5 litres. Il est bon que la dose journalière doit être divisée en 4-5 repas, servi à heure fixe. Il préconise même une cruelle jours par semaine, pour aider à éliminer les toxines de l'organisme et l'augmentation de l'absorption de vitamines et de minéraux.
Haut bătrîneţii fonctionnalités sont strictement individuel
La vieillesse est un état physiologique normal dans la conduite de la vie. Depuis sa naissance, commence à courir simultanément, les deux côtés du métabolisme: anabolismul - les procédés de synthèse, avec l'accumulation et le catabolisme - le processus de dégradation dans les cellules. Dans l'âge d'or de procédés de synthèse sont majoritaires (l'augmentation), à l'échéance, les deux processus sont relativement égaux, et dans la vieillesse l'emporte lent processus de dégradation.
Entre ces deux stades, il n'existe pas de délimitation stricte, ce qui reste indéfini bătrîneţii début, avec des particularités strictement individuelle. En théorie, physiologiques de vieillesse serait installé après l'âge de 60 ans. A partir de 40-45 ans, quand il existe un potentiel maximum de la capacité fonctionnelle de chaque fonction physiologique diminue progressivement à 1 pour cent chaque année, avec des modifications morphologiques et fonctionnelles au niveau des organes et de tissus. La lenteur de l'usure, physique et intellectuelle, de réduction de la vitalité, les changements dans l'apparence (peau, cheveux, dents), la réduction de la taille tasarea des os et des vertèbres. Mai intervient diminuer la capacité de régénération des cellules du foie, des reins et du muscle cardiaque, et en particulier du système nerveux, y compris le cerveau, qui, après l'âge de 35 ans, de perdre chaque jour environ 100.000 neurones.
Remèdes naturels pour la longévité
L'utilisation de plantes médicinales et les produits de l'apiculture garantit la guérison de nombreuses maladies qui résultent de la fil de la vie, les jeunes et l'extension de la durée de vietu de 2-3 ans. Pour ralentir le processus de maturation effet infusions de feuilles de frêne, pissenlit, cătuşnică, Cocosului crête, buberic et de cônes de houblon. Pour mémoire întinerirea - roiniţă infusion de feuilles, décoction cerenţel de vin et d'immersion dans les racines de Angelica. Prévention senilităţii - l'orge germé, infusion de pissenlit et le poivre. Garder l'énergie physique et intellectuelle - décoction de racine de réglisse. Si le tremblement de la vieillesse et la maladie de Parkinson, en utilisant la perfusion de l'ortie de vie de la teinture henbane. Avec le tremblement armes à appliquer les bains chauds avec injection de mélange de queue de souris, le bouleau, queue de cheval et de la queue ou les onguents crabwise de ricin, de lavande et de hochet. Pour la fatigue des jambes, dans la soirée, un bain chaud avec de la décoction de l'écorce de saule. Prorogation de l'état de la jeunesse est de temps pour remédier à la racine de ginseng, romarin fleurs, l'aubépine et de la chaux, les artichauts, les tătăneasă, églantine, la fraise des feuilles des forêts, ou à la consommation, avant le repas principal, un mélange de fruits anis, de fenouil et aneth. À la fin du repas est recommandé de boire une tasse de petits fruits (bleuets, Catina blanches et noires), sucrée avec miere.Produse abeille alimentaire sont exceptionnels, et les médecines naturelles, ce qui dynamise le corps sous les aspects physiques et psychologiques, a empêché îmbătrînirea prématurée. Il est recommandé que le matin avant le repas pour prendre la gelée royale mixtes dans le miel ou le pollen, et en avant-midi pour prendre 20-30 gouttes de propolis 20 pour cent d'alcool, exprimées dans un verre d'eau.
