I segreti della longevità
Articolo pubblicato sul giornale Evenimentul din 07/03/2007.
Il titolo del racconto di Pietro Ispirescu - "Giovani senza vecchiaia e della vita senza la morte," ha avuto un ricordo se il vero substrato di versetti della Bibbia, in cui si trovano informazioni sulla longevità. È scritto che la prima generazione di persone che dopo aver fatto il mondo "hanno vissuto 700-1000 anni. Questi dati possono essere spiegati se trafiggerà segreti di Matusalem cioè la vita e gli alimenti di tempo. Purtroppo, l'evoluzione della civiltà ha creato, in particolare durante l'ultimo periodo, influenza negativa sulla salute umana longevità.
Condizioni creato con l'evoluzione della civiltà sulla Terra, hanno influenzato negativamente la vita della gente. Nei secoli passati, sono stati registrati a lunga durata: Petrus Zortay ungherese agricoltore è stato nel 1724, di età non superiore a 185 anni e la donna Tepse Absire Ossezia (Russia), ha vissuto 180 anni. Un altro ungherese, Janos Ravel, morto a 172 anni e sua moglie Sara, a 164 anni, dopo 147 anni di matrimonio. E nel nostro tempo sono registrati i record di longevità, frequenti nella regione del Caucaso, l'Himalaya e le Ande Cordilieri a persone che vivono all'aria aperta, ad altitudini superiori ai 1000 metri, il clima è secco e poco vento. Essi raggiungono l'età superiore a 130 anni sono protetti da malattie e stresuri giorno. La loro dieta giornaliera non supera 1.500 calorie e si compone di prodotti da forno o bollito mais, grano riso, latte, ortaggi a foglia, i melassi, la carne di capra, Yucca radici e succhi di frutta.
Durata possibile la vita umana è di 120 anni
Centenario Poiché la maggior parte dei genitori sono i discendenti di longevità, il fattore ereditario sarebbe un certificato per garantire la lunga durata di vita. Attuale aspettativa di vita è in media solo 60-70 anni, ma, come la ricerca dimostra che la possibile durata della vita degli uomini è di 120 anni. Siamo in grado di vivere di più, a condizione che seguire alcuni principi di base della controllata regime di dieta e lo stile di vita. Tuttavia, allo stato attuale, la maggior parte delle persone il loro cuore e cervello nello stomaco lavoro. In Genesi padre celeste osservato che le persone prima detto: "Ecco che io vi do ogni albero che è frutto di sămînţă; per essere il vostro cibo." L'uomo ora consumare i prodotti che avvelenano il corpo: la carne, pancetta, afumături, insaccati, burro, conserve alimentari, alcool, caffè, tabacco ... Cambiando digestivi e ridurre la tolleranza funzioni enzimatiche, pesanti pasti, ingerita in eccesso, non sono scese in generale, restano a lungo nello stomaco (circa 8 ore) e l'intestino (20 ore), la modifica e produrre acidi tossici che scatenano le malattie dell'apparato digerente, o di aumentare il contenuto di colesterolo nel sangue, che, per il deposito della nave pareti sangue, favorisce la comparsa di gravi malattie cardiovascolari. Adottare un naturalista dieta con frutta e verdura, chicchi germinati, pane integrale, latte, olio vegetale, aceto di mele, lievito e prodotti delle api, una dieta completa per mantenere l'energia del corpo, senza che il corpo e anemierea mente. Il consumo giornaliero di liquidi non deve essere inferiore a 1,5 litri. E 'bene che l'assunzione giornaliera dovrebbe essere suddivisa in 4-5 pasti, serviti ad orari fissi. Si raccomanda anche un crudele giorni a settimana, per contribuire a eliminare le tossine dal corpo e di aumentare l'assunzione di vitamine e minerali.
Top bătrîneţii caratteristiche sono strettamente individuale
La vecchiaia è una normale condizione fisiologica nella condotta di vita. Fin dalla sua nascita, inizia a decorrere in concomitanza, i due lati del metabolismo: anabolismul - i processi di sintesi, con l'accumulo e catabolismo - i processi di degradazione nelle cellule. In fioritura predominano i processi di sintesi (la crescita), alla scadenza dei due processi sono relativamente uguali, e in età avanzata prevalgono lenti processi di degrado.
Tra queste fasi non vi è alcuna delimitazione rigorosa, in modo che all'inizio bătrîneţii restano indefiniti, con peculiarità strettamente individuale. In teoria, vecchiaia fisiologica sarebbe installato dopo l'età di 60 anni. A partire da 40-45 anni, quando esiste un potenziale massimo di capacità funzionale di ogni funzione fisiologica diminuisce gradualmente a 1 per cento all'anno, con i cambiamenti morfologici e funzionali a livello di organi e tessuti. Il lento logoramento, vitalità fisica e intellettuale di riduzione, i cambiamenti di aspetto (pelle, capelli, denti), la riduzione della vita tasarea ossa e vertebre. Maggio interviene diminuire la capacità di rigenerazione delle cellule del fegato, rene e muscolo cardiaco, e in particolare del sistema nervoso, compresi il cervello, che, dopo i 35 anni di età, perdendo circa 100.000 neuroni al giorno.
Rimedi naturali per la longevità
L'uso di piante medicinali e dei prodotti assicura curare numerose malattie che derivano da un filo di vita, della gioventù e di estendere la durata del vietu da 2-3 decenni. Per rallentare il processo di maturazione effetto infusioni di cenere foglie, dente di leone, cătuşnică, Cocosului crinale, buberic e luppolo in coni. Per întinerirea memoria - roiniţă infusione di foglie, cerenţel decotto di vino e di immersione nelle radici di Angelica. Prevenzione senilităţii - orzo germinato, e infusione di dente di leone pepe. Mantenere l'energia fisica e intellettuale - decotto della radice di liquirizia. Se il tremore della vecchiaia e la malattia di Parkinson, con infusione di ortica vita di tintura henbane. Con tremore armi di applicare bagni caldi con infusione di miscela di coda di topo, betulla, coda di cavallo e coda crabwise o pomate di ricino, lavanda e sonagli. Per la stanchezza delle gambe è, in serata, un bagno caldo con il decotto di scorza di salice. Proroga dello stato di gioventù da tempo per porre rimedio alla radice di ginseng, rosmarino fiori, biancospino e calce, carciofi, tătăneasă, rosa canina, foglie di fragola foresta, o di consumo, prima del pasto principale, una miscela di frutta anice, finocchio e aneto. Alla fine del pasto principale, si raccomanda di bere una tazza di frutti di bosco (mirtilli, cătină bianco e nero), addolcita con miere.Produse ape alimentare sono eccezionali, e medicine naturali, che rinvigoriscono il corpo sotto aspetto fisico e psicologico, ha impedito îmbătrînirea prematura. Si raccomanda che la mattina prima del pasto a prendere la pappa reale misti nel miele o il polline, e prima di mezzogiorno a prendere 20-30 gocce di propoli il 20 per cento di alcol, espressi in un bicchiere d'acqua.
