Rolul vitaminelor E şi A pentru sănătatea organismului

Autor: prof.univ.dr. Constantin MILICĂ Vitamina E (tocoferol) este o vitamină liposolubilă, puternic antioxidantă, considerată „vitamina reproducerii“, cu virtuţi magice în păstrarea tinereţii. Vitamina A (retinol) este o vitamină liposolubilă provenită din transformarea beta-carotenului în retinol, la nivelul mucoasei intestinale, de unde este transportată în sânge împreună cu o proteină specifică, sintetizată în ficat. Ambele sunt […]

August 12, 2009  Tags: , , , , , , , ,   Posted in: Regim sanatos de viata  One Comment

Vitaminele antioxidante – „îngerii păzitori“ ai sănătăţii

Autor: prof.univ.dr. Constantin MILICĂ Vitaminele antioxidante constituie o armă redutabilă de luptă împotriva acţiunii distructive a radicalilor liberi, acele substanţe de provenienţă externă sau internă care pun în mare pericol sănătatea oamenilor. Cele mai eficiente s-au dovedit vitaminele C, E şi A, alături de beta-caroten – un precursor al vitaminei A, toate acestea exercitând o […]

August 12, 2009  Tags: , , , , ,   Posted in: Regim sanatos de viata  Comments Closed

Radicalii liberi, principalii duşmani ai sănătăţii şi ai tinereţii

Autor: prof.univ.dr. Constantin MILICĂ Într-o exprimare metaforică, se poate spune că sănătatea omului este rezultatul unui „dans“ permanent între radicalii liberi dăunători şi antioxidanţii salvatori. Dacă antioxidanţii conduc „dansul“, se menţine un echilibru între cele două grupări chimice prin eliminarea permanentă a radicalilor liberi aflaţi în exces. Când radicalii liberi predomină, într-un corp cu sistemele de […]

June 6, 2009  Tags: ,   Posted in: Regim sanatos de viata  Comments Closed

Cuişoarele – „doctorul“ infecţiilor bacteriene

Autor: prof.univ.dr. Constantin MILICÃ Cuişoarele fac parte din categoria celor mai cunoscute şi mai utilizate mirodenii de pe glob. În trecut, în Europa, mirodeniile erau folosite la ospeţele organizate la curţile regale şi nobiliare, ca prilej de laudă şi înaltă apreciere a bunăstării şi a gusturilor rafinate ale gazdei. Cuişoarele sunt recoltate dintr-un arbore exotic, […]

February 22, 2009  Tags: , , , , , , ,   Posted in: PROPRIETATI MEDICINALE ALE PLANTELOR, FRUCTELOR SI LEGUMELOR  One Comment

Măslinul, plantă de leac şi simbol al înţelepciunii

Articol publicat in ziarul Lumina din 17.09.2007. Oricine poate aprecia cât de dificilă este încercarea de a prezenta una dintre primele plante de pe pământ, care a fost luată în cultură cu multe milenii în urmă. Timp de mii de ani, măslinul a fost considerat un simbol al păcii, al gloriei, al înţelepciunii şi fericirii, […]

December 30, 2008  Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,   Posted in: Tratamente naturiste  Comments Closed

Folosiţi zilnic tomate în alimentaţie!

Articol publicat in ziarul Lumina din 29.07.2007. Îndrăznesc, cu toată convingerea, să recomand tuturor, de la nepoţei la străbunici, să consume zilnic tomate, acele fructe minunate care, prin coloritul lor, înveselesc grădinile de legume şi tarabele din pieţe. Indiferent de forme, sferice, alungite sau turtite, şi de nuanţe, roşii, roz, portocalii sau galbene, tomatele ne […]

December 29, 2008  Tags: , ,   Posted in: Tratamente naturiste  Comments Closed

Remedii de sezon – Lemnul dulce

Articol publicat in ziarul Evenimentul din 09.03.2006. Denumită ştiinţific Glycyrrhiza glabra, lemnul dulce este o plantă care creşte spontan pe marginea rîurilor şi pe dealuri, avînd un rol deosebit în consolidarea versanţilor. În nordul Moldovei, această plantă este mai des întîlnită în judeţul Suceava. Cînd nu poate fi culeasă direct din teren, rădăcina de lemn […]

Related Posts with Thumbnails

December 7, 2008  Tags: , , , , , ,   Posted in: Tratamente naturiste  Comments Closed